Hyppynarulla SuomiMies voi kohottaa kuntoaan missä ja milloin vain. Hyppynarun sopivan pituuden saat tarkistettua astumalla narun puolivälin päälle ja nostamalla kahvat yhdessä ylös. Narun (kahvoja lukuunottamatta) tulisi yltää .
Hyppynarun oikean pituuden saat selville, kun astut molemmilla jaloilla hyppynarun keskelle, jos narunpäät ulottuvat kainaloihin, on hyppynaru oikean pituinen. Narun pituus riippuu voimistelijan pituudesta. Voimistelijan seistessä narun keskikohdan päällä jalat yhdessä, tulisi narun päiden ulottua vähintään kainaloiden, . Sopiva hyppynarun mitta selviää helposti laittamalla naru jalan alle.
Ensinnäkin, hyppynaru sopii kaikille kamppailu- ja itsepuolustuslajien. Hyppunarun pituus on lähinnä makukysymys, mutta nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä kun. Hyppiessä nostetaan välillä oikea jalka ja välillä vasen jalka suoraan ylös. Yleistä hyppynaruharjoittelusta Hyppynarun pituus on lähinnä makukysymys, mutta.
Eli oikea käsi menee vasemmalle ja vasen menee oikealle. Vanha kunnon hyppynaru on nimittäin erinomainen kuntoiluväline kenelle. Maastohiihto on loistava harrastus lapselle.
