Laitepilates – Ellit testaa yksilöllistä ja tehokasta treeniä. Pilates on jo tuttu juttu, mutta mitä laitepilates on? Hillevi Harjunpää kommentoi Polar-testiryhmän kokemuksia ensimmäiseltä viikolta.
Laitepilates on siis oikeasti se klassinen, alkuperäinen pilates ja lattialla venkoilu. Lyhyen kokeilusetin jälkeen totesin, että laitepilates tuntuu . Neljän käyntikerran jälkeen voin kokemuksen syvällä rintaäänellä sanoa, että pilates kuin pilates, se ei . Laitepilates on siis osa pilatesta, ei mikään spin-off tai jälkikäteen keksitty hifistelyversio – laitteet olivat herra Pilateksen agendalla ihan alusta .
Laura ja Milla testasivat laitepilatesta Helsingin Porthaninkadulla sijaitsevassa Pilates Ateljéssa. Kuten eilisessä postauksessa jo vähän mainitsin, kävin eilen kokeilemassa ihan älyttömän siistiä LAITEPILATESTA . Laitepilates sopii kaikille, eikä aiempaa pilateskokemusta tarvita. Laitteen avulla ja ohjaajan avustuksella opit tehostamaan ja tarkentamaan pilatesliikkeitäsi. Turun Puutarhakadun Method Putkisto Studion laitepilates tunneilla. Opiskelijalla on myös oikeus observoida Somatic Studion laitetunteja opiskelunsa aikana.
Fysioterapeutti, Method Putkisto-, MP Pilates- ja MP Laitepilates- sekä 3D Kasvoklinikka -ohjaaja.
Pilates sarjakortti 179€ (normaalihinta 225€). Laitepilatesta, joogaa ja sekä erilaisia tiiviskursseja; Linkit. Ensimmäinen oma superfood -kokemukseni sijoittuu aikaan milloin superruokien . Pirre Lammi – omistaja, liikunta-alan koulutus ja kokemusta yli vuotta.
Laitepilates sali 20joulukuussa valmiiksi. Tässä asiakkaani kokemuksia Marja Putkiston Runnin kansainvälisestä kurssista 2012. Power Pilateksen), Laitepilates ja Somatic Golf -koulutuksissa ja lukuisissa täydennyskoulutuksissa. Kurssi ei edellytä aiempaa kokemusta kehonhallinnasta. Pilateksesta minulla on joitakin kokemuksia liikuntakeskusten pilatestunneilta.
Laitepilates alkeet maanantaisin alkaen 2. Laitepilates alkeet + perustaso torstaisin 5. Intensiivinen Laitepilates Starttikurssi 20-21. Pe klo 16:30-ja La klo 12-13:(yht kertaa) 75€. Tällä tehokkaalla kurssilla opit tai kertaat perusteet ja .