Oletko kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, mutta et tiedä miten aloittaa? Kaipaatko uusia ideoita omaan harjoitteluusi? Kuntosali-tunneilla harjoitellaan liikunnanohjaajan ohjeistuksen mukaan.
Tunneille osallistuvat saavat ohjeet paikan päällä. Koska alle 15-vuotiaat eivät pääse normaalisti kuntosalille, tarjoamme mahdollisuuden päästä harjoittelemaan ohjatusti. Nuorten kuntosalikurssi on tarkoitettu 11–vuotiaille tytöille ja pojille.
Kurssilla opetellaan yhdessä liikkeiden turvalliset suoritustavat sekä laitteiden säädöt.
Yläkouluikäiset voivat aloittaa kuntosaliharjoittelun maltillisesti. Tätä mieltä on Tyksin ylilääkäri Jan Sundell. Kuntosaliketjut tarjoavat heikosti palveluja nuorille asiakkaille. Moni kuntosali edellyttää asiakkailtaan vuoden ikää. Tutustu Nuoren Suomen Taisto-kampanjaan ja kerro siitä opettajallesi!
Kuntosalista on tullut teinien trendiharrastus – HS kokosi vinkit turvalliseen treeniin. Päivittäin koripalloilevalle Mohamed Farahlasille kuntosali on välttämätön paikka. Liikunta Seuraa; Kuntosalit Seuraa; Nuoret Seuraa; Sanoma Pro Seuraa . Kuntosalien kävijöistä yhä useampi on alaikäinen.
Nuorten kasvava kiinnostus kuntosaliharjoittelua kohtaan asettaa palvelun tarjoajille . IDEA: Trampoliini-halli ja kuntosali nuorille ( äänistä). Neuvottelukunta totesi että kuntosaliasia ei ole enää ajankohtainen, sillä Liikunta- ja . Mistähän löytyisi Helsigistä sellainen kuntosali, jossa nuoret voisivat käydä? Itse olen kohta 16-vuotias, mutta tuntuu että kaikki tietämäni . Eri ihmisille kuntosali palvelee eri tarkoitusta.
Etenkin selkärankaan kohdistuvissa liikkeissä nuorten harrastajien kannattaa olla tarkkana. Kaikki FysioSporttiksen kuntosalit ovat vapaasti käytettävissä samalla. Nuorten treenit tarjoavat matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille tamperelaisille.
Keltakankaan liikuntahallin kuntosali Keltakangas 1. Kuntosaliryhmä on tarkoitettu ainoastaan yli – vuotiaille nuorille. Kouluikäisille ja nuorille on tarjolla mm. Nuorille ohjattu kuntosali (11-15v) Vuosaaressa. Koska alle 15-vuotiaat eivät pääse normaalisti kuntosalille, tarjoamme mahdollisuuden päästä . Tampereen kaupungin liikunta- ja nuorisopalvelujen tarjoama maksuton harrasteliikuntamahdollisuus – 29-vuotiaille nuorille. Tervetuloa Lahden laadukkaimpaan harjoittelupaikkaan!
Harjoittele yli 1000m²:n monipuolisissa ja nykyaikaisissa tiloissa.