Jooga on vuosituhansia vanha hyvää terveyttä ja itsetuntemusta edistävien harjoitusten kokonaisuus. Se edistää henkistä kasvua sekä kokonaisvaltaista . Helsingin Joogayhdistys, Joogahuone, Hämeentie 005Helsinki. Filosofiaa, hengellisyyttä, fyysisiä harjoituksia ja meditaatiota.
Astangajooga alkeiskurssit alkeistunnit mysoretunnit ohjatut tunnit mysorekurssit tekniikkakurssit intensiivikurssit kesä- ja viikonloppuretriitit. Viikonloppukursseja järjestetään Helsingissä Annankadun ala- ja yläsalilla, Kolmannella linjalla, Itäkeskuksessa sekä lähialueilla. Voit osallistua haluamillesi joogatunneille kertamaksulla tai Helsingin Astanga Joogakoulun korteilla.
Joogakortin voit ostaa miltä tahansa joogasaliltamme . Ovet avataan minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Olemme ensimmäinen Shakta-tradition joogakoulu Pohjois-Euroopassa. Joogatunteja pidetään päivittäin Helsingissä ja ne sopivat kaikille.
Näistä kaikista ja muutamasta hippusesta onnea syntyi Kluuvin kauppakeskukseen aukeava pop up jooga- ja hyvinvointikeskus. Helsingin kaupunki on tehnyt yhteistyötä ihmiskaupparikoksista tutkittavan joogakoulun kanssa. Kaupungin liikuntavirasto on ostanut jooga- ja tantrakoulu . Helsingin ydinkeskustassa sijaitseva Manipura joogastudio tarjoaa monipuolisen kurssiohjelman ja ammattitaitoiset ohjaajat.
Tässä viikon tuntiaikataulua; Maanantai 6. Tervetuloa joogakoulun matkaan, mukaan tälläkin viikolla. Perinteistä astangajoogan opetusta Helsingin Annankadulla, Kolmannella. Jooga on keskustelua oman itsensä kanssa, Maria kertoo. Töölön studiolla Sonera Stadiumin katutasossa on monipuolinen valikoima jooga- ja Pilates-tunteja eri tasoille ja erityisryhmille, myös Great Yoga Wall . Joogaa ja pilatesta Lauttasaaressa, Tallbergin puistotie 7A.
Helsingin kundaliinijoogakoulu tarjoaa chakroihin pohjaavaa opetusta. Uutta joogakoulua kehitellessäni halusin tuoda Helsingin ytimeen levähdyspaikan .