Astangajoogan alkeiskurssit Vantaalla keväällä 2017. Myös aloittelijat tai pidempään jooganneet uudet ryhmäläiset ovat tervetulleita mukaan! Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus.
Yoga Nordic – Vantaa avautui elokuun alussa ja uusi koulumme on jo nyt. Vantaan aikuisopisto on kansalaisopisto, jossa järjestetään vuosittain noin 20kurssia. Kurssit ovat avoinna kaikille, eikä niille ole . Liikuntaetuuksilla voit maksaa joogatunnit, joogakortit ja tapahtumat vastaanotossamme.
Tanssistudio Sahrami Silkkitehdas, Tikkurilantie M. Alkeiskurssi uusille aloittelijoille: la-su 7. Haastavampi joogatunti, joka aloitetaan astangajoogan liikkein ja lopputunti keskitytään selän alueen liikkuvuutta lisääviin venytyksiin sekä niska-hartiaseudun . Ohjaamme Tikkurilassa ja Korsossa pilatesta, joogaa, Method Putkisto. Astangajooga tunneille suositellaan alkeiskurssia. Oman joogamaton voit ottaa mukaan tai vuokrata maton myös meiltä 2 . Käytyäsi viikonlopun alkeiskurssin johdannon voit osallistua alkeistason . Avaamme uuden sivuston piakkoin, stay tuned!
Perheliikuntaa, voimistelua, tanssia, akrobatiaa, ryhmäliikuntaa, joukkuevoimistelua ja kilpa-aerobicia – tätä on VVS!
Parijoogatunneilla tehdään joogaharjoituksia yhdessä parin kanssa. Parilla ei tässä yhteydessä tarkoiteta välttämättä parisuhdetta romanttisessa mielessä, . Sunday 11:(February) Yoga Nordic – Vantaa Vantaa Alkeiskurssin työpajassa tutustumme Air joogan perusasanoihin sekä niiden linjauksiin. Täällä saa nollattua itsensä, toteaa saunahulluksi itsensä tituleeraava Nina Naskali. Maanantain tunti on osa saunayogan alkeiskurssia, jonka . Aerial Yoga eli “ilmajooga” on maailmalla suhteellisen uusi laji ja sen ensimmäiset tunnit ovat pidetty New Yorkissa vasta vuonna 2006. Seuraava askel oli Helsingin Joogahuone, jossa olen joogannut vuotta ja koen salin.
Joogahuoneen ohella opetan Helsingin työväenopistossa ja Vantaan. Yin –joogaa, alkeiskursseja ja antaa yksityistunteja. Tämä on elämäsi tilaisuus aloittaa jooga Urban Mandalassa. Urban Mandalan alkeiskurssista sanottua: “Kurssi oli . Alkeiskurssin työpajassa tutustumme Air joogan perusasanoihin sekä niiden linjauksiin.
Maaliskuu Saaristolaivurikurssi, Turku Vesispinning, Flamingo Vantaa Keramiikkakurssi, Vantaa Italian alkeiskurssi, Hki Hot-jooga, Turku . Tutustu Hatha ja FLOW-joogan perusteisiin ILMAssa! Alkeiskurssilla harjoittelemme joogan perusasanoita, keskittyen niiden anatomisesti oikeaan ja . Jooga, rentoutus ja meditaatio Tervetuloa kotisivuillemme! Liikuntaopetus tarjoaa kaupunkilaisille tietoja, taitoja ja virikkeitä omasta kunnosta huolehtimiseen.