Saat itse koota itsellesi sopivimman viikko-ohjelman salitreeneistä ja . Tämän hetken trendikkäimmän bikinidieettiohjelman takana on 23-vuotias . Bikini Challenge on kuitenkin myös paljon muutakin kuin dieetti ohjeet sekä treeniohjelmat!
Se on elämäntapa jossa tavoitellaan pysyvää . Aloitin tammikuussa 20Fitfarmin Bikini Challenge valmennuksen. Kyseessä on viikkoa kestävä valmennus, johon sisältyy valmennuksen aikana päivittyvä . Nyt kun viedään Fitfarmin Bikini Challenge-dieetin viimeistä viikkoa, ja uusi ohjelma on sopivasti alkamassa 13.
Jonkin aikaa sitten sain kommenttiboksiini toivetta, että avaisin hieman ruokavaliotani. Viime syksynä olin vajaat viikkoa mukana Fitfarmin Bikini Challengessa. Lopetin homman virallisesti kesken yhdeksännellä viikolla, kun . Kolme viikkoa hauskoja treenejä, kovia tuloksia ja hyvää oloa! Muutaman viikon päästä kiität itseäsi, kun lähdit mukaan tänään.
Koitin viime kesänä Jutan go fat go dieettiä, mutta se ei tuntunut auttavan. Lähdin aivan extemporena mukaan Bikini Challenge -valmennukseen joka kesti viikkoa. Yks ilta päätin että nyt mun on tehtävä jotain tälle . Alkuperäisen bikinidieetin kehitti näyttelijätär Victoria Principal, joka julkaisi kirjan The Diet Principal vuonna 1987.
On tosin olemassa muitakin bikinidieeteiksi . Elikkäs onko täällä sellaisia, jotka ovat olleet ko. Miten meni, millainen ruokavalio on, entäpä treenit, . Kiinnostaisi osallistua tuohon Fitfarmin järjestämään Bikini Challenge 20nettivalmennukseen, onko tällaista valmennusryhmää ollut . En ole saannut niitä tuloksia, mitä dietiltä olisin kolmen viikon jälkeen toivonut. Eli kyseessä on siis Fitfarmin Bikini Challenge-dietti . Syynä taitaa olla maanantaina alkava FitFarmin Bikini Challenge, jonka kokemuksia haetaan blogeista ja muualta verkosta.
Onko kukaan muu osallistumassa tammikuussa alkavaan valmennukseen? Ihan ensiksi haluan sanoa, että jos elämäni paras ostos on ollut oma asunto, niin Fitfarmin Bikini Challenge nettivalmennuksen ostaminen . Bikini Challenge -dieetti toimi mun kohdalla suhteellisen hyvin. Tällaisissa dieeteissä on kuitenkin aina kaksi . Eli Bikini challenge on Fitfarmin uusin vartalonmuokkauskurssi, joka alkaa 15.