Ohjattujen liikuntaryhmien toimintakausi on 5. Wellamossa on peruttu seuraavat tunnit: klo 17. Liikunta › Ohjattu liikunta › AikuisetVälimuistissaSamankaltaisiaOhjattujen liikuntaryhmien toimintakausi on 5.
Ryhmät monitoimialtaassa, ellei toisin mainita. Wellamossa uidaan uimahousuilla, jätäthän uimashortsit kotiin. Liikunta › Liikuntapaikat ja -tilavaraus › Uimahallit › WellamoVälimuistissaSamankaltaisia1.
Monipuolista tarjontaa ohjatuissa ryhmissä.
Ryhmiä järjestetään pääosin AaltoAlvarissa, Wellamon uimahallissa, ja Kuokkalan Graniitissa. Tarkista myös yksittäisten pyhäpäivien ja aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan. Ennakkoilmoittautumista vaativiin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa tiistaina.
Ryhmiin osallistutaan kertamaksulla tai jumppakortilla (Wellamo) tai . Ohjattu liikunta antaa virikkeitä ja vastapainoa kiireiselle arkielämälle.
Vaajakosken uimahalli Wellamon perheuinti toimintaa. Ryhmä on tarkoitettu 5-–vuotiaille lapsille sekä heidän. Ohjattu oivaltaminen on esimerkki opetustyylistä, jossa lapsen omaa ajattelua tuetaan. Saattaa myös olla, että lahjoitus kannattaakin ohjata johonkin toiseen museoon.
Merikeskus Vellamo tarjoaa yhdistyksen jäsenille opastuksia ja ohjelmaa pari . Origamityöpajassa on ohjattuja ryhmiä klo 1 11. Padasjoen kunta tarjoaa asukkailleen myös ohjattuja liikuntapalveluita sekä maksutonta. Liikunnanohjaajalla on omat ryhmänsä ikäihmisille, kuntoutujille ja . Aikuisten ryhmäliikuntatunnit (myös vesijumpat) keväällä 20alkavat viikolla 2. Uimahallikuljetukset, ohjatut ryhmät ja uimakoulut käynnistävät Jyväskylän liikuntapalvelujen kevätkauden.
Ohjattua kuntosali – ja lihaskuntoharjoittelua selän ehdoilla. Ryhmä on tarkoitettu selkävaivojen kanssa kamppaileville, joilla on fysioterapeutin tai lääkärin lupa . Monipuolinen kuntosali, ohjatut ryhmät, uimahalli, kylpyläpalvelut. Vaajakosken Wellamo, joka on varustukseltaan keveämpi . Venlan ja Wellamon Kauneus ja Hius – hoitolan monipuolisesta tarjonnasta.
Wellamon yhteydessä monipuolinen valikoima kosmetiikka-,.