Uintitekniikka

Virallisia uintilajeja on 4: Perhosuinti, selkäuinti, rintauinti ja vapaauinti. Vapaauinti on uintitekniikoista nopein ja samalla selkäuinnin ohella toinen vuorovedoin uitavista uintityyleistä. Virallisen määritelmän mukaan vapaauinnilla .

Eri kuvakulmista kuvattu vedenalaisvideo vapaauinnista. Speedo Swim Technique – Breaststroke – Created by Speedo, Presented by ProSwimwear – Duration: 4:08. Uimaopettajat kertovat kahden käytetyimmän uintitekniikan yleisimmät virheet ja sen, kuinka uida oikein.

Ilmoittautuminen kursseille: tästä: uimahallit; Töölö, Helsinginkatu, LYK ja Pirkkola.

Kurssilla keskitytään oikean uintitekniikan opettelemiseen erilaisin harjoituksin ja käydään läpi rintauinnin, vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikat. Suomen Uimaliitto järjestää maaliskuussa 20Ui Kesäksi Kuntoon! Samassa yhteydessä he julkaisevat uintitekniikka- . Ajattelin, että voisin antaa teille muutaman vinkin uintitekniikoihin liittyen, koska siellä päässä on varmasti uinnista pitäviä ja esimerkiksi . Krooli (engl. crawl) on nopein ilman apuvälineitä suoritettava uintitekniikka, ja siksi se on kilpailutilanteen vapaauinnissa (engl. freestyle) käytetyin tekniikka. Aikuisten uintitekniikkakurssi on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat oppia oikeat uintitekniikat sekä saada vaihtelua itsenäiseen kuntouintiin.

Hakusanat: video, uinti, uintitekniikka, vesipelastus, uinnin lähtö ja käännös, vedenpoljenta, uimahypyt. Keywords: video, swimming technique, swimming . Koulutus sisältää ennakkotehtävän, joka tulee tehdä kaksi päivää ennen koulutuksen alkua.

Seuraavat aikuisten uimakoulut pidetään ajalla keväällä 2017. Etkö ole koskaan oppinut uimaan tai saanut . Uintitekniikkakurssin aikana käydään läpi vapaauinnin ja rintauinnin tekniikoita. Kurssilla huolehditaan myös, että osallistujat saavat . Peruskurssin tarkoituksena on opetella miellyttävä ja taloudellinen uintitekniikka kuntouintia ajatellen. Esivaatimuksena on jonkinlainen uimataito noin 25m:n . Dannbergin mukaan uintia pelätään kuitenkin ihan suotta. Kynnystä uinnin suhteen on helppo pienentää opettelemalla uintitekniikka.

Talven tullen moni liikkuja suuntaa uimahalliin. Kaikkihan nyt uida osaavat -vai osaavatko? Tänään käydään uintitekniikkaa läpi uimaopettaja . Olisiko jo aika opetella painamaan pää veden alle? Opettele rintauinnin tekniikka, sillä rintauinti on tehokas kuntoilumuoto, .

loading...