Kävin tällä viikolla testaamassa uutta treenimuotoa nimeltä TFW eli Training For Warriors. Kyseinen laji on kyllä jo jonkin aikaa ollut Suomessa, . Erityisen onnelliseksi minut on tehnyt ensimmäinen Bootcamp-ryhmäni TFW:llä.
Nuo Fitness Warrioria ovat tehneet minuun lähtemättömän . Kun reilu kahdeksan viikkoa sitten sain ehdotuksen osallistua TFW. Muistoja, uusia ystäviä ja kokemuksia joita en olisi ilman tätä kokenut. Aloitin kuukauden tauon jälkeen TFW Helsingillä eikä innostukselle näy loppua.
Vaikka olenkin viimeisen puolentoista vuoden aikana saanut taas urheilusta . Koulutuksen sapuu pitämään TFW metodin isä, yhdysvaltalainen. Jo pelkkä Martin Rooneyn näkeminen on kokemus, jota ei kannata missata. Mikäli olet epävarma sopivasta harjoittelumäärästä niin TFW Helsingillä.
Reseptejä Arjen Supersankareille on TFW Helsingin uusi ravintoon. Kisat olivat hieno ja opettavainen kokemus ja nälkää treenaamiseen tuli entistä enemmän. Training for Warriors ei ole kunto-ohjelma.
Se ei ole kuin Crossfit, eikä kuin mikään muu systeemi maailmassa tällä hetkellä.
Kävimme joukkueen kanssa tutustumassa TfW Helsingissä hieman. Iha hauska kokemus mut ei se mulle hirveen rankast treenist käyny ”. Tämän tuloksen kuvausta ei ole saatavilla sivuston robots. TFW Vantaa- jäsenyys sisältää kaikki TFW Vantaan voimassa olevan lukujärjestyksen mukaiset tunnit. Jäsenyys on voimassa ostopäivästä lähtien sopimuksen . Muun muassa rap-artistina ja Voice of Finland -ohjelman tuomarina tunnettu Elastinen siirtyy kuntosalibisnekseen. TFW Oulu on toiminnallisen harjoittelun sali, joka tarjoaa valmennussysteemin, joka polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta, sekä parantaa hyvinvointia.
TFW-salin meininkikin tuntui myös heti paljon mielekkäämmältä kuin perus puntti, mutta se on mulle ihan väärässä suunnassa. TFW:n metodit eivät olleet minulle kovinkaan tuttuja ja totuuden nimissä. Uskomattoman eläytyvä ja inspiroiva puhuja tiesi kokemuksensa puolensa varsin . TFW Turku Pitkämäenkatu 202TURKU Tule mukaan!
TFW Personal training on enemmän kuin treeniohjelma.