Ilmoittautuminen ryhmäliikuntatunneille alla olevista liikuntaryhmien linkeistä tai puh. Välimuistissa019342tai Tapanilan Erän toimisto Erätie 007Helsinki. Toimistomme on avoinna ma, ke pe klo 8.
KEHONHUOLTOTUNTIEN SISÄLLÖT (rauhalliset ja palauttavat tunnit). Aikuisten harrasteliikuntaryhmien maksuvälineinä käyvät: – Smartumin Liikunta- ja Kulttuurisetelit. Lisäksi vastaanotamme asiakkaan ennakkoon maksamia . Ryhmäliikuntatapahtuma Erän energiapäivä la 25.
Tapanilan Erä tarjoaa kymmenittäin lajeja harrastettavaksi. Sisäpyöräily- ja kiertoharjoittelutunnit. Ohjatuista jumpista vastaa urheiluseura Tapanilan Erä.
Tämä on ryhmäliikuntaa, jossa itse määräät harjoittelutahdin.
Tapanilan Erän toimisto on avoinna toukokuussa ma+ke+pe klo 8. Toukokuun RYHMÄLIIKUNTA (. – 3.) Maanantai klo 10. Miesten, naisten ja juniorien joukkueiden kokoonpanot ja otteluohjelma. Sali on aiemmin toiminut perinteikkään Tapanilan Erän voimailujaoston.
Avoimet ovet ryhmäliikuntaan ja kuntosalille, tervetuloa! Etusivu Käyttöpaikat Tapanilan Erä ry. Toivottavasti Tapanilan Erä peruu kurssin tai kutsuu sinne vain meitä.