Ohjattu liikunta tampere

Tampereen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa monipuolista ohjattua liikuntaa nuorille, työikäisille, 60+, 75+ sekä erityisryhmille. Liikuntapalvelut tarjoaa monipuolista ohjaustoimintaa kaikille ikäryhmille. Liikuntaryhmät on koottu Ohjattua liikuntaa 20- 2017 .

Hiit Power 60`; 16:- Nuorten ohjattu crosstraining kausimaksulla; 17:- Ohjattu crosstraining 45′ (ilmoittaudu) . Liikuntakeskus Hippa Tampereella Leinolassa tarjoaa lasten liikuntaa. Lapsille ja nuorille on tarjolla monenlaisia ohjattuja tunteja.

Liikuntakeskus Fressi Tampereen keskustassa tarjoaa liikunnan iloa parhaimmillaan. Takun viikko-ohjelmassa on kolme muokkausjumppaa, päiväjumppa ja kaksi venyttelyä.

Jumpat ovat ohjattuja, avoimia liikuntaryhmiä, joihin ilmoittaudutaan . Kuntosali, ryhmäliikunta, jooga, personal training, Physio Trainer, lastenliikunta, jumppa, fysioterapia, ohjattu kuntosali, ohjattu liikunta. SELL Student Games järjestetään tänä vuonna 13. Kilpailua käydään yhteensä eri lajissa ja mukana on niin . Ryhmäliikuntaa ja tanssitunteja monipuolisesti Fiilis Fitness Tampere.

Tiukat lihaskuntotunnit, monipuolinen tanssiosaaminen sekä ohjattu kehonhuolto. Väitämme, että meillä on parhaat jumpat Tampereella! Sisäliikunta; Ulkoiluliikunta; Kulttuuri; Lounas.

Perjantaisin salijumppa Ratinassa klo 13. Kuntien liikuntapalveluita ohjaa Tampereen kaupunkiseudulla kuntien valtuustojen.