Espoossa WeeGee-talon vieressä moderni ja valoisa Tapiola Jooga- ja Wellness-Studio tarjoaa viikkotunteja ja hyvinvointipalveluita. VälimuistissaSamankaltaisiaLaaksolahden Joogataan salilla (Laaksolahdentie 4 027Espoo). Hipkossa harjoiteltava jooga perustuu pitkälti astanga joogaan.
Kehonhuoltoa ja mielen tasapainoa Hipko Joogasta. Espoon Kivenlahdessa jooga- ja Pilates-tunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Lasten Jooga Tunti aloitetaan rauhoittumalla ja tervehtimällä muita.
Paikka: Leppävaara, Läkkisepänkuja B, 026Espoo,.
Aikuinen-lapsi-jooga (lapset 3-6v. plus aikuinen), to klo 10:45-11:4. Lasten joogatunneilla tutustumme joogaan ilon ja leikin kautta. Lapset harjoittelevat joogan asentoja ja liikesarjoja lapsille sovelletusti: ohjauksessa käytetään . Ulkoasu ja tekninen toteutus: Thousand Words .
Oletko halunnut kokeilla pilatesta tai joogaa, mutta et ole uskaltautunut vielä. Joulunäytöksessä pääsemme ihailemaan esityksiä lasten ja nuorten ryhmiltä . Onko joogakärpänen purrut sinua tai haluaisit kokeilla joogaa? Iisijoogassa jooga nähdään jokaiselle kaduntallaajalle sopivana. Joogahuone Helmi sijaitsee Espoon Leppävaarassa hyvien liikenneyhteyksien keskellä. Merijooga syntyi haaveesta jakaa hengityksen ja joogan tuomaa rauhaa,.
Tunteja mattojoogasta aerialjoogaan studioillamme Espoossa ja Hangossa. Etsimme käyttöömme sopivia tiloja myös Espoosta. Vauvajumppa, BabyAfro, BabyJooga, BabyPilates ja Mammatreenit. Liikuntaa 1-vuotiaille lapsille aikuisen kanssa (Helsinki ja Vantaa) – Liikuntaa 3-5 . Espoo, Matinkylä – jungle kids fitness, jungle. Perhesähly on iloinen ja hauska lasten ja vanhempien yhteinen liikuntahetki.
Asanat eli joogan erilaiset asennot haetaan hengitystä seuraten ja ne . Syvärentouttava jooga aikuisille klo ja klo 15. Katja Ko:n ohjaama Lasten joogatunti palaa ohjelmistoon ensi viikolla!