Salimme ryhmäliikuntatarjonta on monipuolinen. Kevyemmän liikunnan harrastajat voivat tulla esimerkiksi venyttely ja rentoutustunneille tai opastettuun . VälimuistissaSamankaltaisiaErityistä kiitosta olemme saaneet ammattitaitoisista jumppatuntien ohjaajista sekä monipuolisesta lajivalikoimasta ryhmäliikunnassa.
Tule mukaan kevään testiryhmään ja liiku Kroppanilla kuukauden ajan ilmaiseksi kuntosalilla ja ryhmäliikunnassa. Kuntosalin, ryhmäliikunnan, personal trainer -palveluiden lisäksi talomme tarjoaa monipuolista tekemistä sekä yksityisasiakkaille että yrityksille ja . Kroppani panostaa asiakkaidensa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Viikon ajan kuntosalia ja ryhmäliikuntaa rajoittamattomasti!
Tänään ja huomenna ryhmäliikunta pyörii iltaisin normaalisti, joten tulkaahan ottamaan kunnon hiki pintaan ennen pyhiä! Kroppani Kuntokeskus, Kurikka Kuva: Upea yli 4mliikuntasali ryhmäliikuntaan. Katso TripAdvisorin jäsenten 1rehellistä kuvaa ja videota kohteesta . MILLAINEN KROPPA TULEE RYHMÄLIIKUNTAA HARRASTAMALLA?
Kirjoittelin joskus tekstin aiheesta miten laji vaikuttaa siihen kuina keho . Näin syke pysyy korkealla ja koko kroppa saa kyytiä! Tarjoamme monipuolista ryhmäliikuntaa jokaiselle soveltuvassa muodossa viikon. Voit joko rentoutua rauhallisilla tunneilla tai viedä kroppasi äärirajoille hien . Täyden palvelun Liikuntakeskus HyväFiilis Torniossa.
Etsitkö ohjelmaa virkistyspäivään tai piristystä kokouspäivän. Tarjolla on ohjattuja kuntosaliharjoitteluryhmiä, eritasoisia pilates-ryhmiä, chiball-jumppaa ja kuntojumppaa. Ryhmäliikunta on hauskaa, tehokasta ja turvallista.
Käytetään erilaisia jumppavälineitä, kuormitetaan koko kroppaa, venytään ja nautitaan hyvästä olosta. Kunto on ihan hyvä, mutta kroppa vieläkin aika löllö. Kurssilla saa Personal training –palveluita edullisesti ryhmässä.
Kurssilla tutustutaan uusiin lajeihin ja muokataan kroppaa. Tunnilla harjoitellaan kahvakuulan eri liikkeitä ja tekniikoita sekä treenataan koko kroppa vaihtelevalla ohjelmalla. Bootcamp-tunnilla piiskaat kroppaasi koviin suorituksiin perusliikkeitä suorittaen.
Koska työ tehdään aikaa vastaan, pystyt säätelemään treenisi tehoa itsekin. Lopuksi jäähdytellään ja venytellään kroppa kokonaisuudessaan lävitse. Tervetuloa vahvistamaan ja venyttämään kroppaasi! Tällä tunnilla hiki virtaa ja kroppa vahvistuu asiaankuuluvan raskaan . Tule kokemaan Masku Gymiin ryhmäliikunnan riemu!
Tällä tunnilla kohenee aerobinen kunto ja kroppa kiinteytyy. Ja paiskottiin myös palloa maahan, jolloin koko kroppa oli hommissa. Liikkeet oli yksinkertaisia, mutta tehokkaita.
Tzemppipumppi on lihaskuntotunti, jossa rasva palaa ja kroppa kiinteytyy. Fressillä kattava tarjonta parasta ryhmäliikuntaa. Kehittää tasapainoa ja ketteryyttä; Voimistaa koko kroppaa perusliikkeillä; Parantaa luiden ja nivelten kuntoa; Kasvattaa sydämen ja keuhkojen tilavuuttaa ja .