Suosittelemme vakiotuntien tuntien varaamista etukäteen. Tunnit toteututuvat kun osallistujia on vähintään 4. Varauksen voi perua vielä tuntia ennen tunnin .
You will find us in Herttoniemi, above the Lidl-store. If Lidl is close use the Subway doors to second floor and walk all the way to the left. Our Studio is located in Helsinki, Herttoniemi.
Address: Linnanrakentajantie 008Helsinki.
Nyt suomenkielinen Ashtanga MPS tuntiäänite. Jos perheessäsi joku harrastaa taekwondoa, niin voit osallistua joogatunneille halvemmalla hinnalla. Aikuisten Taekwondo ryhmässä harjoitteleville jooga . Joogakoulu Silta tarjoaa jooga-, pilates- ja muita kehon hyvinvointitunteja ja.
Herttoniemen Boulderointikeskuksessa järjestetään jooga- ja pilatestunteja sekä . Jokaisen kehohistoria on yksilöllinen, joten jokaisella. Ennakkoluulottomuus kantaa hedelmää: joogan äärellä pääsemme. Tarjoamme tanssin, kuvataiteen, joogan ja kehonhuollon viikkotunteja, sekä yksilövalmennusta ja viikonloppu tapahtumia.
Jooga on ikivanha harjoitusmenetelmä, jonka suuntauksia on monia.
Kaikessa joogassa keskeistä on hengitys sekä mielen ja kehon yhteistyö. Asanat eli joogan erilaiset asennot vaativat paitsi lihastyötä, myös venyttävät lihaksia ja lisäävät tietoisuutta omasta kehosta. Hinta: 15-18e osallistujamäärästä riippuen.