Haaveiletko omasta ilmajoogakankaasta kotiin, mökille tai työpaikalle? Ilmajoogakankaan avulla tehdyillä harjoitteilla voit lisätä koko kehon . Kysynnän vuoksi meiltä voi nyt ostaa ilmajoogakankaan kotiin, valikoimaa on useissa.
Kangas on kestävää, tiheään ommeltua joustamatonta nylonia ja lisäksi konepestävä. Ilmajoogan starttikurssin voit varata täältä: Kuopio tai Jyväskylä. Tämä artikkeli on sinulle mikäli olet kiinnostunut ilmajoogan aloittamisesta. Tämä tuo kehoon paljon rentoutta, mutta saattaa tuntua varsinkin .
Kävin kokeilemassa nyt aikas muodikasta ilmajoogaa eli aerial yogaa Vertical. Lajin keksijä kiinnitti kankaat vahingossa kattoon niin, että ne . Kävin lopultakin Yoga Nordicilla testaamassa air joogaa eli ilmajoogaa. Lajissa tehdään joogaliikkeitä katosta roikkuvien kankaiden varassa, . Ilmajooga on todella hyvä laji kehonhuoltoon, mutta huomasimme, että osa asiakkaista ei malttanut millään.
Tempputunti ei vaadi kovaa kuntoa näin alkuun, sillä kangas on ihana, kannatteleva elementti. Itse olen lähinnä saattanut solmia tavallisen kankaan aivan pieniä lapsia. Kankaassa istutaan, maataan ja roikutaan. Asennot ovat osin tuttuja aiemmin jooganneille, mutta ilmajoogassa kangas on tukena ja .