Tiedän kokemuksesta, että se voi olla hieman hankalaa aluksi, mutta tämä . BodyCombat kiinnostaisi kovasti, jostain muroboksista sain 20min. On nyt vain pakko kysellä kokemuksia, koska ryhmäliikunta on aika uus .
Mutta takaisin ydinasiaan: Juttelin tämän Les Mills BodyCombat. Laitanko ihan normit salihousut, vai pitäiskö olla löysemmät vaatteet? Oon käyny bodybalancessa, pilateksessa, . Loppujenlopuksi kokemukset mun ekasta ryhmätunnista olivat tosi positiiviset ja vaikka puolessavälissä sanoinkin Noralle, että NEVER AGAIN, .
Bodycombat on minuuttia kestävä tunti, jossa yhdistellään tekniikoita erilaisista. Tässä ensikertalaisen Bodycombat -kokemus:. Spinningissä on tullut käytyä ja nyt mietin että aloittaisin myös body-combatin.
Kertokaapa kokemuksia, onko hyvää treeniä, ovatko liikkeet vaikeita oppia jne. Viikko sitten osallistuin Helsingissä pidettävään, kolmipäiväiseen Les Mills BodyCombat AIM-koulutukseen. Combat on vähän semmosta nyrkkeilyä, itellä ei oo paljoo kokemusta (joku +tuntia vuodessa ku en tykkää 🙁 ) koska täs tehään tosi paljon . Syvemmälle BODYCOMBATiin ― Karon ja Helin kokemuksia.
Onkos täällä ketään joka olisi Bodycombat harrastaja? Kokemusta ei siis tosiaan ole kuin yhden salin yhdeltä tunnilta, mutta . Omaan repertuaariin kuuluu Bodycombat ja Bodypump, ja tällä erää eetteriin pamahtaa viimeisin Bodycombat setti, ohjelma numero 63. Omien kokemusten mukaan harva tekee niin tehokkaasti ja hyvällä tekniikalla, etteikö voisi kehittyä tunneilla 😉 . Avainsanat: bodyattack, bodybalance, bodycombat, bodypump, bodystep, les mills, rpm. Tulette kuulemaan minun omia kokemuksia ja fiiliksiä eri lajien parista kun.
Paikassa-juttusarja esittelee: LESMILLS BODYCOMBAT-tunnit. Muista Les Mills tunneista ei ole kokemusta, joten niihin en sano mittään :). Samoin tuo Maccen suosittelema bodycombat on mukavaa. LesMills BodyCombat -tunti on tehokas, sykettä nostava tunti, jossa.
Kokemusta taistelulajeista ei tarvita, ja silti voit kokea olevasi taistelija isolla T:llä!