Torstai Kauppakeskus Iso Omenan Palvelutori 9. Kauppakeskuskävely Olarin liikuntakeskus, uimahalli ja kuntosali 13. Leppävaaran uimahalli, veräjäpellonkatu pe klo 12. Vesijumppa (aikuiset), Olarin liikuntakeskus, uima-allas 18.
Liikuntaa ja painonhallintaa (syksyllä viikot 35-4 keväällä viikot 2-9), Olarin . Vesiliikuntaa voi suositella turvallisesti lähes jokaiselle – iästä ja kunnosta riippumatta. Tule mukaan nauttimaan vedessä liikkumisesta.
Vesijumppa on tehokasta ja virkistävää liikuntaa vedessä tasaisella sykkeellä. Vesijumpassa ei tehdä vaikeita liikkeitä tai askelkuvioita ja jokainen voi edetä . Vesijumppa on tehokasta ja hauskaa liikkumista vedessä. Tunnilla voidaan käyttää eri välineitä joko tehostamaan tai tukemaan liikettä.
Allasvoimistelut järjestetään lämpimissä terapia-altaissa. Allasjumppiamme ohjaavat sekä fysioterapeutit että fysioterapeuttiopiskelijat. Paikka: Puolarmetsän sairaalan terapia-allas, Puolarinportti. Espoon vesijumpparyhmä joutui lopettamaan viime talvena, kun Puolarmetsän sairaalan altaan käyttö loppui .
Aurinkopiha Spa on keidas keskellä kaupunkia! Käytössäsi kylpylä ja kuntosali Espoon Leppävaarassa. Kertamaksullinen vesijumppa, vesijuoksu ja -kävelyohjaus.
Uimaseura Cetuksen roolista Jaakkola huomauttaa, että Espoon kaupunki on ulkoistanut sille uimahallien valvonnan ja uimaopetuksen. Tiedot yrityksistä, tuotteista ja palveluista helposti ja nopeasti fonecta. Erityisryhmät: kuntosali, vesijumppa, kevyt vesijumppa, jumppa,. Järjestämme toimintaa ja vertaistukea espoolaisille syöpäpotilaille ja heidän. Keskiviikkoisin 16:30–17:vesijumppa, Leppävaaran uimahalli.
Title: Ohjattua liikuntaa 201 Author: Espoon kaupunki, Name:. Kuntosalilaiteopastus kuntosaleilla Kertamaksullinen vesijumppa, vesikävely- . Sähköpostitse tilaaminen osoitteesta maksuttomat. Vesijumppa kuormittaa kehon hengitys- ja verenkiertoelimistöä ja kehittää lihasten . TEHOKASTA VESILIIKUNTAA LÄMPIMÄSSÄ VEDESSÄ!