Haluatko oppia Mindfulness menetelmästä lisää tai kaipaatko tukea harjoitteluusi? Jaakko Savolahti, viikonlopun kurssi Salo. Mindfulness-johdantokurssi tutustuttaa keskeisiin mindfulness-harjoituksiin ja niiden hyötyihin.
Tutustu monipuolisesti mindfulness-harjoituksiin ja niiden hyödyntämiseen niin vapaa-ajalla kuin työssäkin. Ota suunta kohti mielenrauhaa, hyvinvointia ja . Keskittymiskyky, hyvinvointi, uni ja toiminta paineidenkin alla paranevat. Tutustu mindfulness koulutustarjontaamme!
Tervetuloa Mindfulness-viikonloppukurssille Center for Mindfulness Oy:n Läsnäolon Tilaan, Helsingin. Ilmoittaudu Mindfulness-viikonloppukurssille tästä . Viikonlopun aikana vahvistat sen kuuntelua ja saat sen käyttöön jokapäiväisiin tilanteisiin. Ohjelmassa on ohjattuja mindfulness-harjoituksia, . Mindfulness-kursseja ainoana Suomessa UCLA:n huippuohjelmalla! Kurssia järjestetään myös viikonloppu-intensiivinä. Psykologi ja psykoterapeutti Tapio Malisen kokemus Mindfulness-kouluttajana on vertaansa vailla ja kurssit hyvin kiiteltyjä.
Syvennymme viikonloppuna teemaan mindfulness ja vanhemmuus sekä kaikille . Tällä mindfulness-kurssilla opit mindfulnessin perusteet ja harjoitukset. Viikonlopun mittainen hiljainen Mindfulness -retriitti tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua ja pitää. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova ja sen voi peruuttaa maksutta . UCLA:n mindfulnessin peruskurssi tarjolla ensikertaa USAn ulkopuolella.
Kurssin pitää kokenut joogan- ja mindfulnessin opettaja Anu Maria Eerikäinen Hyvinvoinninkeskus . Opiskelin rautaisannoksen Mindfulness-tekniikkaa Element Studion viikonloppukurssilla, jossa opettelimme itsetuntemusta ja hyväksyvää . Viikonloppu tiedon, taidon, tasapainon, rentoutumisen, hyvän ruuan ja seuran puitteissa Auyrvedisesti! MBS R eli Mindfulness-Based Stress Reduction on yli vuotta sitten . Oletko halunnut osallistua mindfulness-kurssille, mutta ne eivät ole sopineet.