Kuntonyrkkeily alkeiskurssi vantaa

Vantaan Kamppailukeskus on Suomen menestynein sali potkunyrkkeilyssä. Salillamme voi harrastaa myös Krav Magaa, vapaaottelua ja brasilialaista jujutsua. VälimuistissaSamankaltaisiakuntopaini, paini, vapaapaini, nyrkkeily, kuntolentopallo, nassikkapaini, kuntonyrkkeily, temppukoulu, urheiluseura, vantaa, tikkurila.

Kuntonyrkkeily on reipashenkinen liikuntatapahtuma, jossa olennaista on saada hiki irtoamaan. Samalla ”vaivalla” oppii nyrkkeilytekniikkaa, joten kuntonyrkkeily . Tunti sisältää lämmittelyn, tekniikka- ja välineharjoittelun, lihaskuntoharjoitteita sekä venyttelyn.

Kuntonyrkkeily polttaa tehokkaasti rasvaa ja kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Aerobista liikuntaa, jossa keskitytään kunnon kohottamiseen. Vantaan aikuisopisto on kansalaisopisto, jossa järjestetään vuosittain noin 20kurssia. Kurssit ovat avoinna kaikille, eikä niille ole pääsykokeita.

MYYRMÄKI: Liesitori (Isomyyri), 016Vantaa. Vantaan Kamppailukeskus on Suomen menestynein potkunyrkkeilysali. Tekisi mieli kokeilla kuntonyrkkeilyä, mutta en tiedä missä voisin. Vantaalla toimii ainakin Tapanilan Erä, tosin alkeiskurssi alkaa vasta . Uusi tila sijaitsee osoitteessa Virkatie 1 Vantaa. Viikko-ohjelmassa on Kahvakuulaa, Kuntonyrkkeilyä, Kuntokaratea ja Syvävenyttelyä.

Alkeiskurssilla kunnon kehittäminen tehdään portaittain. Kavaljeerintie E 015Vantaa 040056. Ranskalainen nyrkkeily – La boxe française. Yksi maailman tehokkaimmista ja mielenkiintoisimmista kamppailulajeista. Cardio-harjoituksia lisätty Sörnäisissä maanantaille, tiistaille ja torstaille savaten, savate formen, kuntonyrkkeilyn ja savate défensen jatkokurssilaisille.

Juniorinyrkkeilyssä opetellaan perustekniikoita. Nyrkkeilystä kiinnostuneiden nuorten on mahdollista tulla kokeilemaan lajia Turun . Järvenpään Kehäkarhujen Akseli Saurama iski arvokkaan voiton sunnuntaina Helsingissä Ruskeasuon palloiluhallissa järjestetyissä nyrkkeilykilpailuissa.