Yogarocks on Lahdessa toimiva sisäkiipeily ja Hot jooga studio. Leticin joogaopettajat ovat ammattitatitoisia opettajia, jotka tekevät työtäään. YinYang -tunnilla yhdistyvät dynaaminen jooga-asanaharjoitus sekä lempeä sidekudoksia, ligamenttejä ja koko kehoa avaava Yin-jooga.
Tunneille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta. Perjantain pranayamaa ei pidetä kurssiviikonloppuina. Yin Yang tunnilla yhdistyy dynaamisempi Yan jooga ja rauhallisempi Yin jooga.
Huomenna pääset rentoutumaan Yin Jooga- tunnilla klo: 17.
Voit ottaa mukaasi esimerkiksi pyyheliinan pehmikkeeksi ja jota voit käyttää asennoissa. Fysioterapia, hieronta, pilates, jooga, akupunktio, toiminnallinen harjoittelu,. Lamk Sports tunnit months ago; Namika Lahti juniorit!
Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja. Pilates-studio, jolla on toimipisteet Töölössä, Kauniaisissa ja Kivenlahdessa. Asanat eli joogan erilaiset asennot haetaan hengitystä seuraten, ja ne yhdistetään .