Wellamo kuntosali

Kuntosali on avoinna uimahallin aukioloaikoina. Laitteita on uusittu 20- 20ja 2006. Liikunta › Liikuntapaikat ja -tilavaraus › Uimahallit › WellamoVälimuistissaSamankaltaisiaWellamon aukioloajat.

Liikuntapalvelut opastaa kuntosaliharjoitteluun eri kuntosaleilla. Liikunnanohjaajat ovat kuntosalilla paikalla vuorojen ajan. AaltoAlvarin ja Wellamon järjestyssäännöt.

Kuntosalissa on oltava asiallinen varustus (ilman paitaa harjoittelu on kielletty). Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari ja Vaajakosken uimahalli Wellamo. AaltoAlvarissa on lisäksi tarjolla valoisa kuntosali, seniorikuntosali, aaltosali, . Wellamossa on peruttu seuraavat tunnit: klo 17.

Liikunnan kuntosalille tarvitset voimassa olevan opiskelija- tai henkilökuntakortin. Wellamo, opiskelija- ja henkilökuntakortilla € . Vaajakosken uimahallin, Wellamon, uima-altaat on suljettu toistaiseksi.

Ohjattua kuntosali – ja lihaskuntoharjoittelua selän ehdoilla. Ryhmä on tarkoitettu selkävaivojen kanssa kamppaileville, joilla on fysioterapeutin tai lääkärin lupa . Jokamiehen kuntosalikurssi aikuiselle miehelle +40v. Monipuolista lihaskuntoa ja liikehallintaa kehittävää harjoittelua ja lopuksi kehonhuoltoa.

Jokamiehen kuntosalikurssi aikuiselle miehelle +60v. Monipuolista lihaskuntoa ja liikehallintaa kehittävää harjoittelua. Ryhmät monitoimitilassa, ellei toisin mainita. Savonmäentie (Vaajakoski), 408Jyväskylä.

Etusivu Käyttöpaikat Vaajakosken uimahalli Wellamo. Ilmoittautuminen Wellamo-opiston kevään 20kursseille alkaa 3. Ilmoittautumisohjeet ovat digilehden takakannessa. Wellamo-opiston ensi lukuvuoden kurssitarjonta julki.

Wellamo-opiston kurssitarjontaan voi nyt tutustua verkossa. Kortti on voimassa kuntosalille ja uintiin AaltoAlvarille ja Wellamoon sekä kuntosalille Kuokkalan Graniittiin, Monitoimitalolle, Lehtisaaren Kuntotalolle ja .