Suomalaisen Vesiliikuntainstituutin verkkokaupan tuotteet ovat tarkkaan valittuja ja tarkoitettu alan vaativille asiakkaille. Vesiliikuntavälineiden lisäksi voit ostaa . Välineiden käyttö ei ole vesiliikunnassa välttämätöntä, koska kaikkein tärkein.
Kelluvuutta lisäävät välineet mahdollistavat erilaisten alkuasentojen käytön, . Tehokasta vesijumppaa vanhojen hyvien hittien tahdissa. Jumpassa voidaan käyttää erilaisia välineitä. Liikutaan vauhdikkaasti suoma- laisten hittien .
Vesivoimaharjoittelu välineillä saa puuskuttamaan, ja maitohapot alkavat. Välineen avulla pystyy tekemään äärimmäisen tehokkaita liikkeitä keskivartalolle. Vesijumppa on tehokasta, turvallista ja monipuolista vedessä tapahtuvaa terveys- ja.
Vesijumpassa käytetään monenlaisia välineitä lisäämään veden vastusta. Menevä musiikki ja eri välineet tuovat tehoa ja vaihtelua tunteihin. Perusasioita lyhyesti; Vesijumpan suunnittelu; Intervalliharjoitus; Circuit training; Musiikin käyttö vesijumpassa; Teemoja, välineitä; Vesijuoksu.
Vesijumppa on yksi tasa-arvoisimmista liikuntamuodoista, sillä vedessä eivät.
Kehitetään kehon hallintaa mm erilaisin leikein, välinein ja temppuradoin. Vesijumpassa mukana viikoittain vaihtuvat välineet ja teemat. Vesijumppa on turvallinen ja tehokkaasti energiaa kuluttava liikuntamuoto, joka on. Jumpassa käytetään erilaisia välineitä helpottamaan liikkumista vedessä . Vesitreeniä voi harrastaa yksin tai yhdessä, ohjatusti tai. Vesijumppa sisältää erilaisia lihaskuntoliikkeitä sekä venyttelyä – Tunnin rakenne koostuu.
Apuna liikkeitä tehostamaan käytetään erilaisia välineitä. Vesijumppa Tehokasta vesiliikuntaa vedessä kaiken tasoisille liikkujille. Tehoa liikkeisiin saadaan erilaisia välineitä ja vedenvastusta apuna käyttäen.
Aamuvirkkujen vesijumppa (iso allas, ei ennakkoilmoittautumista). Jumppa, jossa välineenä käytetään tankoa vastuskuminauhoineen. Lempeää mutta tehokasta vesivoimistelua matalassa vedessä vaihtuvin välinein. Liikkeet vedessä ovat pehmeitä ja tehokkaita ja siksi vesijumppa on nivelystävällinen.
Vesijumppa, jossa välineenä käytetään tankoa vastuskuminauhoineen. Käytetään välillä vedenvastusta lisääviä välineitä ja välillä jumpataan ilman . Välineet ja musiikki antavat tehokkuutta ja rytmiä liikuntaan. Sopii hyvin tuki- ja liikuntaelinvaivoista . Vesijumppa: Vesijumppaa välineillä tai ilman. Vesijumppaa VesPelissä, Urheilutie Kitee, tiistaisin klo 11–(.-2.2013). Monipuolista vesijumppaa ilman välineitä tai eri välineiden avulla.
Monesti kuvitellaan että uimari ei tarvise muita välineitä kuin uimapuvun. Vauhdikas vesijumppa: Vauhdikasta vesijumppaa eri välineitä vastuksina käyttäen.