Laita vain lomakekohtiin pyydetyt mitat ja kone laskee vartalotyyppisi. Laita numerot laskuriin ja paina ”laske”. Rasvaprosenttilaskurin avulla selvität helposti arvion siitä, kuinka monta prosenttia kehosi painosta on rasvaa.
Jos et ole varma, mittaa vyötärösi ja lantiosi ja anna laskurin kertoa. Vartalon malli on muuttunut sitten 50- ja 60-lukujen, jolloin vyötärönympärys oli . Lihavuuteen liittyvien sairauksien riskiä voidaan arvioida: a) pelkästään vyötärön ympärysmitan perusteella ja b) vyötärön ja lantion ympärysmitan suhdeluvun .
Vartalon malli on muuttunut sitten 50- ja 60-lukujen, jolloin . Laske oheisella laskurilla rintaliivikokosi, laskuri näyttää myös sinulle soveltuvia. Mittää ensin rintojen alta niin, että mittanauha on mahdollisimman tiukasti . Oletteko kuulleet vyötärön ja lantion mittasuhteesta koskaan? Naisen vartalossa seksikkyyden kannalta tärkeä mitta on vyötärön ja lantion . Mä kysyn nyt tyhmänä, että missä tällaisia tarkkoja vartalomallin mittoja löytyy?
No en kyllä luottais tohon laskuriin, kun sit koemielessä muutin vaan . Tuonne voi laittaa pituus + paino ja sitten valita vielä vartalomallin yms, ja tuo tuloksiksi muita saman painoisia. Rasvaprosentti kertoo, kuinka suuri osuus kehon kokonaispainosta on rasvaa.
Yleisimmin käytetyt menetelmät rasvaprosentin mittaamiseksi .