Aamiainen haltuun – Terveellinen aamupala viidelle eri ruokavaliolle. Tässä postauksessa jaan aamupalavinkkejä ja kuvia omista aamupaloistani, erilaisia ruokakokonaisuuksia liikkujille ja miksei muillekin.
Viimeisimmät vinkit, rahanarvoisia etuja ja kokonaisuudessaan parempaa oloa sähköpostiisi . Aamiainen on todella päivän tärkein ateria – etenkin laihduttajille. Yhtä tärkeää on kuitenkin valita oikeat . Aamupala on päivän tärkein ateria, eikö juu?
Superterveellistä avokadoa voi syödä monella tapaa myös aamupalalla. Vinkki: Saat avokadon puolikkaat pysymään paremmin pystyssä, . Näin kävi, että pitkään jatkunut puuron syönti perheessä katkesi kuin sorsan lento metsästysaikaan. Nyt kaipaisin apua muilta aamupalan laittajilta: mitä . Hyvä päivä alkaa maukkaalla ja terveellisellä aamiaisella.
Monipuolinen aamiainen koostuu täysjyväviljasta, maitotuotteista, kasviksista ja hedelmistä tai . Kaipaatko uusia ideoita arjen aamupalapöytään?
