Pilates sopii Sinulle, joka kaipaat tehokasta, rauhallista ja . Viikkotunneillemme voit osallistua alkeiskurssin tai yksityistunnin jälkeen. Fysioterapeutti, Method Putkisto-, MP Pilates- ja MP Laitepilates- sekä 3D . Sisältää tunnin kurssin sekä yhden Method Putkisto TAI MP Pilates. Tunnille kannattaa ilmoittautua heti kauden alusta ja tunti on mukava jatkumo pilates alkeiskurssin jälkeen.
Starttipaketti sis yksityistunti + harjoitustuntia 150€ – ota yhtyettä ja varaa aika yksityistunnille. Pilates-menetelmä on kehittäjänsä Joseph Pilateksen mukaan nimetty.
Pilates-alkeet, Töölö, 1€ (krt), 02. Alkeiskurssi on loistava startti pilatesharrastuksen aloittamiseen. Pilates alkeiskurssi on tarkoitettu kaikenikäisille pilateksesta kiinnostuneille miehille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta liikuntamuodosta.
Nyr alkava kurssi sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekkin Pilatesharrastejille.