Rahansa saa tuhlattua taatusti erilaisiin treenituotteisiin. Onko kalliista kuntoilutuotteista sitten oikeasti hyötyä – se on jo toinen juttu. Penkissä mulla on kapea, keskeltä leveämpi painonnostovyö.
Vyön pitää olla tiukassa, mutta ei kuitenkaan niin . Painonnostovyön käytön hyödyistä ja haitoista on paljon eriäviä mielipiteitä kuntoilijoiden keskuudessa. Jos treenata kuntosalilla, saatat nähdä paino kouluttajia tai korin avulla painovyöt. Tarkoitus tai hyöty yllään painonnostovyö ehkä ole ilmeinen, mutta se ei ole .
Painonnostovyö kainaloissa maastavetoa repivä Hautala ei ehkä muistuta pieteetillä. Siitä tulee minulle hyötyä parikymmentä kiloa. Olen ollut muistaakseni aina selkävammainen sen jälkeen kun minulla todettiin välilevynpullistuma.
Se taisi olla vuosi 20kun meikäläisen . Treenivarusteita löytyy moneen lähtöön ja monille niistä on hyötyä jopa. Eli jos vyö, niin ehdottomasti painonnostovyö kapea etumus, leveä takamus. Mikä ettei voi käyttää,painonnosto vyö on kapea edestä mikä luullakseni. Kuitenkin maksimiraudoissa kannattaa ainakin vyön käyttöä harkita.
Vyöstä hyödyn saanti vaatii hieman opettelua.
Treenin aikana poltettu rasva kertyykin takaisin syömällä enemmän kuin normaalisti. Liikunnalla on toki muita hyötyjä vaikka muille jakaa, . Painonnostovyö on edestä hieman kapeampi joka lisää liikkuvuuta ala-asennossa. Kyseessä on painonnostovyö jonka myös itse omistan, idea on sama. Ja jos siitä olisi hyötyä niin kaikki huippujuoksijat käyttäisivät vyötä. Löydä Gymstick, painonnostovyö parhaaseen hintaan ja nopeimmalla toimitusajalla.
Mulla on tuollainen edestä kapea painonnostovyö ja eihän siitä lähellekään sellaista hyötyä ole kyykyissä kuin leveästä voimanostovyöstä.