Haluatko oppia Mindfulness menetelmästä lisää tai kaipaatko tukea harjoitteluusi? Jaakko Savolahti, viikonlopun kurssi Salo. Mindfulness Kurssit › TampereVälimuistissa27.
Mindfulness ja Asahi kurssi Tampereella 27. Mindfulness menetelmää on tutkittu paljon, ja sen on todettu lisäävän stressinsietokykyä . Sisältö Mindfulness (Tietoinen läsnäolo) peruskurssi sisältää lyhyitä alustuksia tietoisesta läsnäolosta ja harjoitettavista teemoista sekä erilaisia harjoituksia mm. Mindfulness-peruskurssi alkaa Seinäjoella 8.
Mindfulness-peruskurssi Seinäjoella alkaa keskiviikkona 2. Keskittymiskyky, hyvinvointi, uni ja toiminta paineidenkin alla paranevat. Tutustu mindfulness koulutustarjontaamme! Seuraava kaikille avoin Mindfulness-intensiivikurssimme alkaa 7. Mindfulness-peruskurssi on hieman tiiviimpi paketti intensiivikurssista. Seuraava jatkokurssi alkaa huhtikuussa 2016.
Ohjaajakoulutus sisältää ensin jatkokurssin. Omakohtainen kokemus mindfulness-prosessista . Koulutukseen osallistuvilta vaaditaan vähintään mindfulness-peruskurssia .
Mikäli et ole osallistunut tarvittavaan koulutukseen, yksi vaihtoehto on Mindfulness-johdantokurssi 11. Mindfulness perus-, jatko-, ja ohjaajakoulutus. Peruskurssi: Mindfulness, stressin hallinta tietoisen ja hyväksyvän läsnäolon avulla.