Haluatko löytää rennomman tavan elää, olla enemmän läsnä arjessasi ja alkaa voida paremmin? Katso Mindfulness kurssit ja koulutukset. VälimuistissaHelsinki mindfulness: elä terveemmin ja onnellisemmin.
Tutustu mindfulnessiin – Helsinki mindfulness! Tutustu mindfulness-tunti ja -kurssitarjontaan. Psykologi ja psykoterapeutti Tapio Malisen kokemus Mindfulness-kouluttajana on vertaansa vailla ja kurssit hyvin kiiteltyjä.
Mindfulness-johdantokurssi on mahdollisuus lisätä mielenrauhaa ja tasapainoa elämääsi.
Paikka: Olo-tila, Maurinkatu 001Helsinki. Keskittymiskyky, hyvinvointi, uni ja toiminta paineidenkin alla paranevat. Tutustu mindfulness koulutustarjontaamme! Oppiminen › ElämäntaidotVälimuistissaSamankaltaisia17. Lehto kertoo mistä mindfulnessissä on kysymys.
Mindfulness-kurssit voidaan räätälöidä työyhteisöön sopiviksi. Kaikki virtaa -kurssin pohjana on kiinalainen ajatus jatkuvasta muutoksesta, jota kuvataan puulla, tulella, maalla, metallilla . Tietoisuustaitojen avulla opimme keskittymään yhteen asiaan kerrallaan ja nauttimaan elämän hetkistä, sellaisina kuin ne ovat. Voit itse vaikuttaa elämäsi jokaisen hetken laatuun.
Järjestämme mindfulness-kursseja toimitiloissamme Helsingissä. Molemmat retriittipäivät järjestää TSL-Helsinki. Ilmoittaudu suoraan TSL:lle joko alla olevan linkin kautta tai soittamalla puh. Seuraava kaikille avoin mindfulness-kurssi löytyy Tapahtumat-osiosta.
Aleksi oli Alanin Helsingin Mindfulness-seminaarin hyvän tahdon . Erilaiset meditaatio- ja mindfulnessryhmät ovat yhä suositumpia. Helsingissä voi jo harrastaa buddhalaista, zazen- ja sup-meditaatiota. Toimivaa stressinhallintaa, energiaa ja elämäniloa mindfulness-kursseilta. Mindfulness viikon kurssi Helsingissä, syksy 2016. Ajatuksemme karkaavat usein vatvomaan mennyttä tai murehtimaan tulevaa.
Tervetuloa hakemaan tasapainoa elämään mindfulness-kurssilta 12. Kurssi sisältää tapaamiskertaa joka toinen . Tule kehittämään tietoisen hyväksyvän läsnäolon kykyäsi. Tietoinen hyväksyvä läsnäolo eli mindfulness on kaiken sen . Mindfulness kursseja ainoana Suomessa UCLA:n huippuohjelmalla! Helsingin kursseihin voidaan erikseen sovittaessa sisällyttää yksilöohjausta.
Sivun alalaidasta löydät tietoa siitä, mitä Mindfulness-kurssit ovat. Helsingin yliopiston koulutus- ja kehittämispalvelut HY+.