PAinoindeksi on 2 mutta jos seison jalat yhdessä niin reidet hipovat toisiaan. Haluaisin hoikat jalat, niinkuin ne olivat ennen kilpauraani, mutten . Mulla on ongelmana erityisesti reisiin ja takapuoleen kertyvä läski.
En siis tarkoita mitään ihan anorektisia mittoja, haluaisin saada tuollaiset ihan terveellä tavalla. No oon itekki vähä ihmetelly että miks mulla on näi laihat jalat vaikka ratsastan, oon tosin ollu aika kauan alipainonen ja syöny tosi vähän enkä . Löysin tässä semmoisen neuvon että istuu lattialla tuon vieressä, ja sit puristaa jalat suorana jalkapohjilla niitä tuolinjalkojen ulkosyrjiä. Toki vyötärö on aika pieni ja jalat hirmuisen kapeat, mutta.
Irrota toinen jalka maasta ja laske, kuinka monta sekuntia pysyit pystyssä.
Pienillä välityksillä ekaksi ja sitten kun jalat kestää niin vähän isommilla. Itselläni oli alkuu niin että isot reisilihakset kehityivät nopeasti mutta rasva oli. MA Crosstrainer min + jalat ja pepputreeni. Eilenkin tuli kyykättyä niin, että jalat ihan tärisivät kun salilta lähdin. Mieti nyt järjellä, olet jo nyt niin LAIHA että sulla ei oo rasvaa.
Laiha sopu kesti tällä kertaa puolentoista vuoden ajan. Kuinka laiha täytyy olla, mikä on ehdoton painon yläraja. Silloin ne auttavat tukemaan myös paitsi jalkaterää niin myös koko jalkaa.
Kun syö paljon rasvaa se menee aina jalka,käsi ja näämä ,mutta ei . Uskotko olevasi lihava, vaikka olisit muiden mielestä laiha? Alunperin aiheena oli pennun jalkojen ulkokierteisyys. Tämän lisäksi pidän myös aina huolen, että jalkapäivänä tulee . Tajusin nopeasti, miten onnekas oikeasti olen – amputoitu nainen jakoi. Copeland putosi kivikkoon ja sai pahan haavan jalkaansa.
Katsomalla hevosta silmiin, ihoon ja karvapeitteeseen, jalkoihin ja kavioihin, sekä.