Kuntoa voi kohottaa tehokkaasti CrossTraining, kahvakuula-, kuntonyrkkeily- ja kuntopotkunyrkkeilytunneilla, minkä lisäksi . PeruskurssitVälimuistissaSamankaltaisiaSavate Club Helsinki, Finland. Supertehokasta turvallista harjoittelua nyrkkeilyn .
Lajeja koko perheelle, neljällä salilla Helsingissä ja Espoossa: Kontulassa, Metsälässä, Vuosaaressa. Kuntokickboxing on potkunyrkkeilyä kuntoillen, ilman kamppailua. Hipko kuntokickboxing – kesto – kalorien kulutus – harjoituksen tyyppi . Kuntonyrkkeily polttaa tehokkaasti rasvaa ja kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa.
Aerobista liikuntaa, jossa keskitytään kunnon kohottamiseen. Aloita kuntonyrkkeily Helsingin BoxingTallissa. Kuntonyrkkeilyssä kuormittuu koko vartalo ja rasvaa palaa! Kuntonyrkkeily on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille naisille, miehille ja nuorille, jotka. Mikäli et löydä tästä listasta kaupunkiasia, kannattaa lukea läpi myös Nyrkkeily listaus.
Kuntonyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen laji, jossa ei kamppailla. Treenaamme nyrkkeilysäkkien ja pistehanskojen avulla. Helsingin urheiluseura tarjoaa monipuolisesti ohjattua kuntonyrkkeilyä aikuisille, nuorille sekä junnuille.
Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto, jonka liikkeet ovat samoja kuin nyrkkeilyssä.
Kuntonyrkkeily kehittää erityisesti hartia-, selkä-, ja pakaralihaksia.