Kuntoa voi kohottaa tehokkaasti CrossTraining, kahvakuula-, kuntonyrkkeily- ja kuntopotkunyrkkeilytunneilla, minkä lisäksi . Mikäli et löydä tästä listasta kaupunkiasia, kannattaa lukea läpi myös Nyrkkeily listaus. Kuntonyrkkeily tunnilla tutustutaan nyrkkeilyn perustekniikoihin.
Energinen tunti sisältää lämmittely ja tekniikkaosuuden, taattu hikitreeni! Nyrkkeilykoulun jatkokurssilaisille on lisätty harjoitusaika:. Helsingin Boxingtalli on Lauttasaaressa sijaitseva kamppailusali.
Kuntonyrkkeily – Juniorinyrkkeilykoulu – Kickboxing – Defendo – Lukkopaini – Pilates.
Vuonna 19Helsingissä perustettu taistelu-, itsepuolustus- ja. SÖRKKÄ: Sörnäisten rantatie c, 005Helsinki. Todellinen lähiöhalli on osa Siltamäen ostoskeskusta. Kodinomainen, siisti ja lämmin allas innostaa perheitä. Naisten oma kuntonyrkkeily alkaa keskiviikkona 28.
Miesten kuntonyrkkeilyn jatko- ja peruskurssit 28. Metsälän salille pääsee Helsingin keskustasta parhaiten bussilla ja junalla. I-junalla pääsee Käpylän asemalle, josta on 4-min kävelymatka salille.
