Saksalainen kalisnetiikka, teline- ja ryhmävoimistelu olivat vahvasti läsnä, kun Joseph Hubertus Pilates (synt. 1883) alkoi jo nuorena vahvistaa kehoaan. Se on sitä, missä nytkytellään satasia ja puuskutetaan? Kaiketi hyvää treeniä keskikropalle, mutta ei .
Klassinen pilates on ainutlaatuinen liikuntamuoto – hyvin fyysistä ja niin paljon enemmän kuin fyysinen harjoittelu. Kokemuksen syvällä rintaäänellä voi sanoa, että pilates kuin pilates – se ei sitten todellakaan ole sama. Vaikka Pilates kirjasi liikkeistöään (lattiamenetelmän klassista repertuaaria) selityksin ja valokuvin jälkipolville muistiin, muuttaa menetelmä . Pilates-menetelmä on saksalais-amerikkalaisen Joseph Pilateksen 1900-luvun alussa kehittämä kehonhallintatekniikka, joka.
Pilateksen klassinen repertuaari on alkuperäisiin Joseph Pilateksen oppeihin perustuva harjoitussarja. Se on haasteellinen kokonaisuus matolla tehtäviä . Pilates tunnit jakautuvat tasoihin matto alkeet, I , II , III sekä laitetunteihin. Klassinen pilates pyrkii olemaan mahdollisimman uskollinen alkuperäiselle pilates . MyTraining Studio sijaitsee Helsingin kauniissa Etelä-Haagan kaupunginosassa.
