Joogan hyvää tekeviin vaikutuksiin saat tuntumaa jo ensimmäisillä harjoituskerroilla. Monelle joogasta tulee elämäntapa, tie tasapainoiseen kehon ja mielen. Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus.
BMS-BodyMindSpirit tarjoaa rauhoittavia joogakursseja Keravalla. Hanki luonnollisella tavalla helpotusta unettomuuteen ja ota yhteyttä! Nyt Surya yogan loppuvuoden joogat ja jumpat edullisesti, vain €! Laadukkaat, vaihtelevat tunnit, uutuuksiakin luvassa vielä joulukuussa, ekana Jäkessä .
Haastavampi joogatunti, joka aloitetaan astangajoogan liikkein ja lopputunti keskitytään selän alueen liikkuvuutta lisääviin venytyksiin sekä . Jooga on ikivanha harjoitusmenetelmä, jonka suuntauksia on monia. Kaikessa joogassa keskeistä on hengitys sekä mielen ja kehon yhteistyö. Susayoga järjestää Kartanojoogaa Lapilan kartanolla Keravalla, vain 5metrin päässä rautatieasemalta.
Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskuksessa. Paikka Keravan keskustassa, Aleksis Kiventie . Keravalla: AIKUINEN-LAPSI-ILMAJOOGAKURSSI 12. Joogataan ja tehdään helppoja temppuja hammockilla . SipooVälimuistissaPILATES JOOGA näytetunnit , Sibeliuksentie kerava, Kerava, Finland. Wed Jan 20at 06:pm, Järjestän ilmaiset pilates ja jooga näytetunnit . Tiedot yrityksistä, tuotteista ja palveluista helposti ja nopeasti fonecta. Dosentti, filosofian tohtori Harry Uosukainen (s.
1952) on aloittanut joogan harjoittamisen vuonna 19ja ohjaamisen vuonna 1985. Sirkku asuu Tuusulassa ja opettaa joogaa Uudellamaalla (Espoo, Tuusula, Kerava, Helsinki). Tuusulan pienryhmissä joogaavat omissa ryhmissään myös . TO: Motostygäillat klo 18-motoristeille.