Kahvakuulaurheilu on urheilulaji, jossa kilpaillaan kolmessa liikkeessä. Liikkeet ovat Työntö, Tempaus ja Longcycle. Aloita liikunta samanhenkisessä seurassa!
Kahvakuulatunneilla tehdään monenlaisia . Kahvakuula on ergonominen väline monipuolisen kehonkäytön harjoittamiseen yksin, ryhmässä, liikkeessä, taidollisesti tai staattisesti. Turku Aikikai on turkulainen budoseura, jonka lajeihin kuuluvat aikido, iaido, kahvakuula ja katori shinto ryu.
Tunnilla käytetään välineenä 6-kg kahvakuulia. Kahvakuula tunti on suunnattu Sinulle, joka olet harjoitellut kahvakuulien kanssa . Tehokasta kestävyys- ja voimaharjoittelua kahvakuulalla. Sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin.
Turku Aikikain kahvakuulatreenit jatkuvat kolme kertaa viikossa. Tiistaina klo 16-ja torstai klo 20-LITTOINEN, Puomikatu 2. Ennen kokematon tapa kouluttautua toiminnallisen liikunnan ammattilaiseksi. GIRYA BASICS INSTRUCTOR COURSE – Level Turku .
