Jutan dieetti ohje

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Eli tässä ohjeet Jutan Go Fat Go-ruokavalioon sekä kotiharjoitteluohjeet. Noudatin pari vuotta sitten pari kuukautta tätä dieettiä ja laihduin kg .

Go Fat Go on Jutta Gustafsbergin luoma dieetti, jolla on laaja kannattajakunta. Millainen dieetti tämä on, ja mitä se vaatii? Personal trainer Jutta Gustafsberg kertoo, miten valmistaudut ja.

Ota kuvat alusvaatteissa ennen dieetille lähtöä, koska lihasmassan.

Monelle helpoin tapa laihduttaa on noudattaa ammattilaisen laatimia tarkkoja ohjeita. Jutta mainostaakin dieettiä, keskimääräinen painonpudotus kiloa, ehkä. Siellä on selkeät ohjeet Foorumilla, mitkä on ne oleelliset aineet ja . Mutta siis hienoa kuitenkin, että Jutta ja Bull on tollasen ruokavalio- ja. Ihan järkevän tuntuinen dieetti, mutta ruokamäärät on niin pienet että mulla.

Viisi viikkoa dieettiä jo takana ja tänään oli eka mässypäivä pitkään. Onko teistä kukaan kokeillut Jutan ja Bullin viikon kuuria? Kyselisin teidän kokemuksia Jutta-dieetistä?

Tässä vielä ohjeet, jotka jutan sivuilta löytyy, mikäli joku on välttynyt.

Jutta Gustafsberg neuvoo, miten muokkaat kroppasi bikinikuntoon. Silloin laihduttaja on valvonnan alla, eikä dieetistä tule niin helposti . Ottiko kukaan talteen Jutta Gustafbergin diettiohjeita jotka oli toukokuussa. Millanen sitten on tuo miehille tarkoitettu dieetti, ruoka-ohjeet ja . Tässä Jutan ohje , joka mukailee superdieettiä.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -kg viikossa. Olen ollut nyt viikkoa Jutan dieetillä ja tämä ruokavalio alkaa välillä tökkimään pahasti. Kaikki ohjeet löytyy näistä Karpin keittokirjasta ja 2 . Olen noudattanut nyt viikkoa tiettyä ruokavaliota. Tässä toimi pohjana Fitfarmin Jutan dietti.

Ajatuksena oli saada kroppaa kireämmäksi, . Oletteko noudattaneet ohjeita (ruokavalio + liikunta)? Tosi helppo noudattaa tuota dieettiä, mutta mulla tuli se rahka jo korvien välistä, . Aloitin kolme päivää sitten Suomessa suosituksi tulleen go fat go -dieetin (Jutta Gustafsbergin ohje).

loading...