Lasten joogatunneilla tutustumme joogaan ilon ja leikin kautta. Lapset harjoittelevat joogan asentoja ja liikesarjoja lapsille sovelletusti: ohjauksessa käytetään . Jooga päästää lapsesi sisäisen valon loistamaan!
ROCKS tarjoaa viikottaista joogaohjausta 7-–vuotiaille lapsille. Isä on rinkeli – Joogaa lapsille ja vanhemmille. Lasten jooga- ja medintointiharrastukset kasvattavat suosiotaan Suomessa.
Vahva kuin vuori, ketterä kuin kissa tai rohkea kuin soturi. Niin aikuisen kuin lapsenkin on hyvä tutustua omaan kehoonsa ja iloita siitä. Joogan avulla lapsi oppii tuntemaan kehonsa, sekä ilmaisemaan . Lapsijoogaohjaajakoulutus perustuu Hatha-joogaan.
Aurinko ilmaisee ominaisuuksiaan ihmisessä dynamiikan, . Elämme maailmassa, jossa on loputon määrä ulkoisia ärsykkeitä. Runeberginkatu 4 001Helsinki (2. ja 4. kerros, Ravintola Eliten naapuritalo).
Lasten jooga sisältää liikuntaa satujen siivittämänä. Juonenkäänteiden mukana keho herää eloon ja taipuu niin joutseneksi kuin oravaksikin. Mutta aikuisten lisäksi jooga on hyväksi myös lapsille. Lasten jooga auttaa omaksumaan perusharjoitukset helpon leikin muodossa.
Ohjelmassa on myös joogatunteja lapsille. Lapset joogaavat luonnostaan: heidän tapansa harjoittaa joogaa on orgaanista, luovaa ja leikinomaista. Lisäksi valmistetaan kehoa kasvavan lapsen hoitoa varten, vahvistamalla selkää ja käsivarsia,.
On olemassa sanonta, jonka mukaan lapset eivät tee joogaa – he ovat sitä. Orgaanisesti, luovasti ja leikinomaisesti. Jooga ei ole vain aikuisten laji, vaan mitä mainiointa liikuntaa myös lapsille. Sitä paitsi yhdessä tekeminen on hauskaa. Roots tarjoaa matalan kynnyksen joogaa ja lupaa pitää hinnat kohtuullisina.
Joogavoimala järjestää Itiksessä joogatunteja lapsille, nuorille, miehille ja . Hipkossa harjoiteltava jooga perustuu pitkälti astanga joogaan. Kehonhuoltoa ja mielen tasapainoa Hipko Joogasta. Onko kenelläkään kokemusta joogan ohjauksesta pienille lapsille?
Onko olemassa asiasta käytännönläheistä kirjaa?