Äitiysjooga espoo

Tapiola Yoga Wellness Studion Äitiyskeskuksessa raskaana olevat liikkuvat turvallisesti ennen ja jälkeen synnytyksen. Espoossa WeeGee-talon vieressä moderni ja valoisa Tapiola Jooga- ja Wellness-Studio tarjoaa viikkotunteja ja hyvinvointipalveluita. Näissä ryhmissä otetaan huomioon raskauden tuomat muutokset keho-mieliyhteydessä. Tunneilla annetaan jokaiselle sopivia vaihtoehtoja . Espoon Äitiyskeskuksen raskausjooga ja pilates viikkotunneilla saat pidettyä kehosi tasapainossa ja notkeana odotusajan.

Joogan ja minun tieni erkanivat hetkeksi, kunnes 37-vuotiaana, ollessani Espoon työväenopistolla liikunnanohjaajana, löysin joogan uudelleen. Harjoittelu vapauttaa energiaa, sekä vähentää raskauden . STUDIO YIN Kivenlahti Ruukintie 023Espoo Kivenlahden studiomme on samoissa tiloissa CrossFit 80salin kanssa. Suosittelemme varauksen tekemistä kaikille tunneillemme.

Varaaminen on helppoa nettijärjestelmämme kautta.

Sijaitsee Kampissa, eli suht helpon yhteyden päässä Espoosta. Mukaan voi mennä milloin vain, äitiysjooga tunteja on tiistaisin, . Raskausajan joogassa tehdään Hatha-joogaan perustuvia asanoita, joiden on tarkoitus tukea kehoa . HAPPY Liikuntaa kaikenikäisille, Laaksolahdentie 4 Espoo, Finland. Kauniainen, kauniaislaiset kotisivut – Webinfo Espoo.

AIKUISTEN LIIKUNTA KEVÄT 20Aikuisten liikuntaryhmät ovat erityisesti aloittelijoille suunniteltua perusliikuntaa. Liikuntaryhmät sopivat heille, ketkä eivät . Kaikki joogaliikkeet eivät sovellu raskaana oleville, ja siksi odottavia äitejä varten on kehitetty erityinen äitiysjooga, joka helpottaa raskausajan vaivoja, auttaa . Paikka: JOOGATAAN- Hyvän olon liikuntasali, Laaksolahdentie 4 .