Go Fat Go on Jutta Gustafsbergin luoma dieetti, jolla on laaja kannattajakunta. Millainen dieetti tämä on, ja mitä se vaatii? Päivän toinen ateria syötynä ja olo on niin ähkypallo ettei meinaa pystyä olemaan lainkaan.
.jpeg)
Kuten olen jo aiemmin todennutkin, niin minä ja kolme hyvää ystävääni aloitamme yhteistuumin tällä viikolla Superdieetin ja pidämme samalla . Tunnisteet: Go Fat Go ruokaohjeet, Go Fat Go treeniohjeet . Kuluneen viikon tunnelmia: Jääkaapin ovessa komeilee ties monettako kertaa GoFatGo:n ruokaohjeet. Aloitin kolme päivää sitten Suomessa suosituksi tulleen go fat go -dieetin (Jutta Gustafsbergin ohje).
Minua pyydettiin laittamaan tänne Go Fat Gon ruokavalio, joten laitan sen nyt naisten kohdalta. En tiedä mistä aloittaisin viime viikosta. Aloitin tosiaan Fitfarmin superdieetin mukana tiistaina ja aikomuksena on nyt rauhassa pudotella viime . Luin tosta Go Fat Go -ruokavaliosta nyt ekaa kertaa. Tuli mieleen, että voisit lisätä siihen ainakin pähkinöitä ja siemeniä.
Niillä saa kaloreita ylös terveellisesti . Superdieetti-projektissa mukana oleville – sekä virallisesti että epävirallisesti osallistuville! Ja läskit kertyneet vain alavatsaan ja reisiin. Liikuntana kuntosaliltreeniä ja lenkkeilyä.
Jo ennen viikkoista gofatgo-aloitusta olin parina päivänä aiemmin pistänyt hiilarit minimiin ja syönyt muutenkin vähemmän tarkoituksena saada . GoFatGo-ruokavaliot on tarkoitettu miehille tai naisille jotka haluavat polttaa läskiä vartalosta. Kyseessä on kompromissidieetti, joka soveltuu . Kyselisin teidän kokemuksia Jutta-dieetistä? Tässä vielä ohjeet, jotka jutan sivuilta löytyy, mikäli joku on välttynyt. Lisäksi senteissä lähti vyötärö -cm ja lantio -cm. Lähdin mukaan myös gofatgo-haasteeseen joka alkaa 23.
Jutan superdieetin simppelistä versiosta puuttuvat lisäravinteet ja proteiinivalmisteet. Aamiainen g kaurahiutaleita 1g rasvatonta . Jutta Gustafsbergin GoFatGo-dieetti sai hyväksynnän lihavuustutkija, professori Kirsi Pietiläiseltä. Jutan superdieetin yksinkertaiseen versioon .