Screening Correcting Mobility -koulutus uudelleen keväällä! Järjestämme fascia- ja foamroller-aiheisia koulutuksia Helsingin lisäksi muun muassa Turussa, . Alkulämmittely, loppujäähdyttely ohjelmien rakentaminen; Huolto tuntien ja Aktiivisen palautumisen ohjelmoiminen .
Fascia- ja foamroller-aiheisia koulutuksia. Järjestämme koulutuksia Helsingin lisäksi myös muilla paikkakunnilla. Soita tai tekstaa lisätietoja Jukalta 0414307841.
Ehdoton peruskoulutus kaikille uudenlaisesta toiminnallisesta kehonhuollosta- ja liikkuvuudesta kiinnostuneille.
Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointialojen ammattilaisille suunnattua ohjaajakoulutusta. Foamroller on ehkä maailman paras itsehoitoväline, fysioterapeuttien ja ammattiurheilijoiden suosittelema. Ohjaajakoulutus: Fascia ja Foamroller kaupunkia Helmikuussa!
Olympia edustaja ja MM mitalistin ohjauksessa! Sisältää mm valmiit ohjelmapohjat ja koulutus . Ennen ilmoittautumista tutustu koulutussisältöihin ja koulutusehtoihin. Foam Roller -koulutus (Toiminnallinen harjoittelu -koulutuksen käyneille) 5. Hinta € Kurssin maksimiosallistujamäärä henkilöä.
Tällä hetkellä pystymme tarjoamaan koulutuksia ainoastaan Oulussa ja sen lähialueella.
Yhteistyökumppanimme on SM-, sekä Olympia-tason urheilijoiden . Workshopit ovat iltaisin kaikille avoimia, päiväkoulutukset on suunnattu ammattilaisille. Kävin viime viikolla Personal Trainer Jukka Harjun pitämässä Foamroller-koulutuksessa. Osallistuin koulutukseen puhtaasta mielenkiinnosta ja oppiakseni . Koyama ry, judo club from Finnish Laplan Rovaniemi. Foamroller-kehonhuoltokurssi alkaa lauantaina 20. Kurssilla käydään läpi useita eri rullausasentoja, joilla . Vähän erilainen fiilis viettää päivän tai tunteja sellaisen aihepiirin parista josta nauttii.
Eläinliikkumista ja liikeyhdistelmiä; Kehonhuolto ja foam rollerin käyttö; ym. Se pehmittää elimistön pehmytkudoksia, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Foam Roller laukaisee ja avaaa kireitä lihaksia, sidekudosta ja kalvoja.
Faskia-koulutus on kestoltaan h ja koostuu h teorialuennosta ja h käytännön. Faskioiden käsittelyä eri välinein kuten foam roller ja pallot; Faskioiden .