Aloitin tänään Fitfarmin Superdieetin ja ajattelin täällä käydä. Fitfarm on laatinut myös treeniohjelmat, joita noudattamalla pitäisi saada tulosta . Tästä reverse dieetti ajatuksesta saan kiittää Utti Hietalaa joka sen.
Aamupalani on jo hetken aikaa ollut 30g Fitfarm Protein Mix vaniljaa ja . Dieetti on ollut ihan todella raju verrattuna niihin kaloreihin joita ilmeisesti kulutin. Aloitin tosiaan Fitfarmin superdieetin mukana tiistaina ja . Kauaa en siis ehtinyt uutta treeniohjelmaa tekemään (treeniohjelma josta jos joskus aikaisemmin olet ollut fitfarmin valmennuksessa :).
Saisi ainakin kuudeksi viikoksi valmiiksi suunnitellut ruokalistat ja treeniohjelmat. Tämä aamu lähti käyntiin Fitfarmin Superdieetti-jakson kotitreeniä. Jutan Go Fat Go-dieettiin perustuva viikon Superdieetti alkaa maanantaina.
Koska olen taustaltani joukkueurheilija ja tottunut aikatauluihin ja selkeisiin ohjeisiin ajattelin kokeilla Fitfarmin superdieettiä. Kovin tarkkaan en voi kertoa ruokavalion tai treeniohjelman sisällöstä, sillä niiden. Fitfarm tarjoaa myös suljetun keskustelufoorumin, jossa voi .
Kannattaa liittyä ryhmään, jos vähänkin kiinnostaa. Uudet treeniohjelmat ja tehokkaat sellaiset – Paljon paljon vinkkejä tulevaisuutta varten, projekti jatkuu. Tunnisteet: fitfarm, lifestyle, painonpudotus, superdieetti, terveys. Kilpirauhassairautta potevan Suvi-Karoliinan paino jämähti – vasta hittidieetti sai painon putoamaan!
Superdieetti on viikon nettivalmennus laihduttajalle. FitFarmin ammattitaitoinen Team on laatinut tarkat ruokavaliot ja treeniohjelmat, . Luvassa olisi kituutettavaa viikkoa ruokavalioiden, treeniohjelmien ja itsehillinnän. Kuusi tiukkaa viikkoa on jo kulunut ja dieetti loppunut. Olen harkinnut asiakkuutta fitfarmin pt-valmennuksessa. Lite ja Superdieetti ) mistä varmaan on hyvä aloittaa.
Henkilökohtainen treeniohjelma, ruokavalio ja lisäravinnekartta. Aloitin tammikuussa 20Fitfarmin Bikini Challenge valmennuksen. Kyseessä on viikkoa kestävä valmennus, johon sisältyy valmennuksen aikana päivittyvä .