Crossfit herttoniemi harjoitusajat

WOD = Workout of the day, eli normaalit treenit. Open Gym = Tule kun ehdit, tee esimerkiksi väliin jäänyt treeni tai harjoittele tekniikkaa. Harjoittelun aloittaminen CrossFit Herttoniemessä tapahtuu käymällä On Ramp -peruskurssi.

Tarkemmat tiedot ja ohjeet kuinka tämä tapahtuu löydät täältä. Tapion pääsääntöisesti vetämät Masters-tunnit alkavat tiistaina 19. Harjoitusaika on ainakin alkuun aina tiistaisin klo 19-20:30.

Heinäkuun harjoitusajat päivitetty sivuille.

Reebok CrossFit 331treenaa tasatuntisysteemillä: Tuntimme alkavat arkipäivisin (ma-pe) klo 1 1 1 ja 19. Uudet treeniajat, voimassa maanantaista 13. Voisko vielä laittaa tiedon, mitkä ovat ne “normi harjoitusajat”, kun tämä .

Ninni on Harjoitusajat; hannes on Aloittaminen; hannes on Aloittaminen; Antti Akonniemi (CrossFit Herttoniemi) on . Osallistuin viime viikonloppuna taas kisoihin, kun olin mukana Hietsu Beach Battlessa. Seuraavat omat kisat Mikkelin jälkeen tulivat todella nopeasti. Seminars of CrossFit Herttoniemi Alkeisryhmä tammikuu 201 CrossFit Herttoniemi.

CrossFit Herttoniemi – Specialization is for insects. INFO: Tarkista kotisivuilta yleisölle avoimet, valvotut harjoitusajat! Terminä crossfit on suurimmalle osalle tuttu, mut sen kummempaa tietoa siitä ei välttämättä oo.

Herttoniemi on monipuolinen asuinalue, jossa Itäväylä toimii vedenjakajana uuden ja vanhan rakentamisen välillä.