Astangajooga leppävaara

Iisijoogassa jooga nähdään jokaiselle kaduntallaajalle sopivana. Joogahuone Helmi sijaitsee Espoon Leppävaarassa hyvien liikenneyhteyksien keskellä. Ilmoittautuminen astangajoogan alkeiskurssille.

Astangajoogan tunneille ilmoittaudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Ennen viikkotunteja käydään alkeiskurssi, jollei aiempaa kokemusta astangasta ole. Lue lisää ja ilmoittaudu kunkin salin omalta sivulta (Leppävaara, Mankkaa, Kerava).

Jooga-asentoja on helppo tehdä – senkun otat mallia ja toistat asennon.

Jooga on kuitenkin paljon muuta kuin miltä ulospäin näyttää. Kalkkipellontie 6: Uusissa upeissa tiloissa kesästä 20alkaen! Joogahuone Helmi on Espoon Leppävaarassa sijaitseva joogatila, joka tarjoaa.

Hormonijooga Paikka: Leppävaara, Läkkisepänkuja…. Aikuinen-lapsi-jooga (lapset 3-6v. plus aikuinen), to klo 10:45-11:4. Leppävaaran alkeiskurssit löytyvät alempaa tältä sivulta (TULOSSA). Fysiosporttis Leppävaara ja Viherlaakso: yksityinen liikuntakeskus.

Pilates, äijäjoogaa, hathajoogaa, syvävenyttelyä, astangajoogaa. Espoossa WeeGee-talon vieressä moderni ja valoisa Tapiola Jooga- ja wellness-studio tarjoaa viikkotunteja: joogaa, mindfulness-harjoituksia, raskausajan . Olen harrastanut ASTANGA-JOOGAA vuodesta 19lähtien. Hangossa on pieni joukko astanga-joogan harrastajia ja aloin ohjata Kansalaisopiston tunteja v. Zumba Basic, Leppävaaran Omnia, Sisäänkäynti talon takaa. Kortit käyvät sekä Jooga- että tanssiliikuntatunneille. Tavoitteistasi riippumatta autamme sinua saavuttamaan ne.

Liikuntaa raskaana oleville, synnyttäneille ja 0-vuotiaille lapsille Helsingissä ja Vantaalla. Etsimme käyttöömme sopivia tiloja myös Espoosta.