Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena! Telinevoimistelussa kehon fyysiset ominaisuudet pääsevät kunnolla käyttöön ja harjoituksissa voi kokea uusia . Aikuisten voimisteluryhmän tavoitteena on ylläpitää ja lisätä harrastajansa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota.
Kävin eilen kokeilemassa telinevoimistelua. Tiedätte varmaan sen tunteen, kun aloittaa uuden lajin, ja on heti jyvällä hommasta? Telinevoimistelu parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, sekä vahvistaa lihaksia ja luustoa. Aikuisten telinevoimistelu 18+ ryhmät ovat suunnattu 18–vuotiaille .
Ryhmissä harjoitellaan kehonhallintaa, voimaharjoittelua oman kehonpainolla, venytellään . Yleisön eteen voi päästä vaikkapa tanssin tai tanssillisen voimistelun aikuisten ryhmissä. Itsensä voi haastaa myös aikuisille suunnatuissa kilpalajien . Aikuisten harrastetelinevoimistelussa harjoitellaan telinevoimistelun alkeita. Aikuisten telinevoimistelussa tavoitteena on kehonhallinnan, keskivartalovoiman ja liikkuvuuden lisääminen.
Aikuisten telinevoimistelu on hyvä vaihtoehto kuntosalille. Se on erittäin hyvää harjoitusta lihaksille ja toisaalta parantaa ketteryyttä aika paljon.
Tampereen Stadion, Ratinan rantatie Voimistelusali ilm. Voimistelujaosto järjestää telinevoimistelutreenejä myös aikuisille. Lue lisää tästä ja lähde rohkeasti mukaan.
Treenipäivät Joulun välipäivinä (Pääsivusto). Nyt myös aikuisilla on mahdollisuus harrastaa telinevoimistelua! Kuopion Reippaan Voimistelijoissa harrastaa telinevoimistelua noin 4lasta ja.
Telinevoimistelu on seurassamme saanut alkunsa temppujumpasta, josta laji . Taipumattomat järjestävät aikuisten telinevoimistelusta kiinnostuneille vanhoille sekä uusille harrastajille mahdollisuuden kokeilla uutta harrastusta ilmaiseksi. AIKUISTEN TELINEVOIMISTELU-kurssi ( kertaa) aloittaa 6. Ilmoittautuminen avataan pian osoitteessa. Voit maksaa jäsenyyttäsi Eazybreak-kortilla.
ILMOITTAUTUMINEN AIKUISTEN TELINEVOIMISTELUUN Kevät 2017. Viikoittaisen harjoituskerran perushinta on 2€. Alennukset: – Jos valitset viikoittaista .