Aerial Yoga eli “ilmajooga” on maailmalla suhteellisen uusi laji ja sen ensimmäiset tunnit ovat pidetty New Yorkissa vasta vuonna 2006. Air Jooga, eli ilmajooga on joogaharjoitus jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkitrapetsia. AERIAL-JOOGA VENYTTÄÄ SELÄN SEN LEPOPITUUTEEN.
Uusi valoisa aerialjoogastudio Helsingin Kalasatamassa. Yksilöllistä ja laadukasta joogaopetusta. Air Jooga -liinan kiinnitys tulee aina tehdä tarkasti ja turvallisesti.
Liina solmitaan trapetsisolmuin (ohjeet löytyy täältä Slip knot).
YOGA STUDIO Mikkelissä Aerial jooga nostaa perinteisen joogaharjoituksen uudelle tasolle. Tule kokeilemaan ja nauttimaan ilmajoogan lennosta. Aerial joogaharjoitus tehdään katosta roikkuvan silkkikiliinan varassa.
Sen avulla asentoja on mahdollista tuetusti helpottaa ja syventää. Aerial Flow Yoga verbindet Luftakrobatik und Yoga zu einem neuen spannenden Yogastil.
Yin jooga syventyy viipyileviin, hermostoa rauhoittaviin asanoihin. Unnata Aerial Yoga perustuu ilmajoogan kehittäjän Michelle Dortignacin opetukseen. Jooga- ja hyvinvointistudio Fuego Lounge. Ilmajooga, Air Jooga, Aerial Yoga tuo klassiseen joogaharjoitukseen uuden ulottuvuuden yhdistämällä asanoihin . Jooga- ja hyvinvointistudio Fuego Lounge tarjoaa monipuolisesti joogatunteja, hathajoogaa, ilmajoogaa, vinyasa flow joogaa, yin joogaa, hoitoja ja tapahtumia.
Kävin lopultakin Yoga Nordicilla testaamassa air joogaa eli ilmajoogaa. I tested aerial yoga at Vertical Club in Helsinki and liked it! The yoga silks add a nice trick feature to yoga asanas. Lauttasaaren Merijoogan Lempeä Aerial -tunti oli kuin lääkärin määräämä: puolitoista tuntia ilman kelloa ja ilman tarkkaa tietoa siitä, mitä . Tässä kuvia ja tunnelmia eilisestä Aerial jooga -tunnista! Testastin tätä joogamuotoa ensimmäistä kertaa ja taisin hieman hurahtaa.
Uskomme, että joogan vahva ja elämää muuttava harjoittelu sopii kaikille. Aerial Yoga -tunneillemme paikkoja on rajoitetummin, joten suosittelemme . Yhdelle jooga edustaa henkistä rauhoittumista, toiselle lihasten. Ilmajoogassa, eli Aerial Yogassa, käytämme apuna katosta roikkuvaa kangaslenkkiä. Pysyttelethän kuulolla, sillä Amelieen tulevat kesän alkuun lentojoogatunnit!
Lisää tietoja pian täällä ja facebookissa.